钦州市中医院

如今许多人都有便秘的困扰，究竟便秘会带来怎样的后果，又该如何防治呢？市中医医院脾胃病科在中医治疗便秘的临床应用中取得了良好，赢得诸多病人认可。

家住犀牛脚镇的王大爷已63岁高龄了，受便秘困扰两年了，平素爱吃煎炸辛辣的食物，近2个月常便秘，需要服用“泻药”或用“开塞露”才能畅排大便，起初也不太在意，直到近便秘越来越严重，10天才排一次便，量少质硬，排便艰辛，时而肛裂出血，伴口干欲饮，一脸的痛苦表情，在家人的陪同下到市中医院寻求中医妙方解除病痛。经市中医医院脾胃病科医务人员的的精心治疗，予循经点穴、穴位贴敷配合专方中药内服和心理辅导等中医综合治疗三天后，王大爷的病情明显好转，再经一周的电针、穴位贴敷、内服汤药等治疗，其大便转为软条状，口干症状消除，排便恢复了正常，困扰王大爷多年的老难题解决了，还就此养成了良好的生活作息，脸上露出了久违的笑容，对医务人员心存感激。

提示：

正常时，健康人每日1-2次或1-2日1次，粪便多为成型或软便，便量及便次受食物种类以及环境的影响。便秘是指排便次数减少，或排便不畅，费力、困难，粪便干结且量少的症状。如果不及时治疗，不引起重视，便秘还可引起肛肠疾患如直肠炎、肛裂、痔等、胃肠神经功能紊乱、结肠癌、诱发心脑血管疾病发作如心绞痛、心肌梗塞、性生活障碍、影响大脑功能等等。在日常生活中要远离便秘的困扰务必要学会便秘防治的小常识：

1、养成良好的生活习惯，定时起居，定时排便。

2、每天吃足量的新鲜水果蔬菜。

3、吃适当粗粮，注意补充膳食纤维。

4、多做运动，适当的锻炼身体。

5、少吃刺激性食物