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妇女从怀孕、生产到哺乳，乳房会发生哪些方面的变化，是女性朋友们关心的事情。有一些年轻的妈妈由于不了解孕育前后乳房的变化，认为哺乳会影响乳房的健美而不愿意给自己的宝宝哺乳，其实，这种想法和做法是错误的。尤其更不能把产后乳房的下垂归罪于哺乳。
1．孕期乳房的变化：母亲的乳房在妊娠期由于受到体内雌孕激素的影响就已经开始增大了。孕早期乳房就开始增大，表面皮肤明显充血，浅静脉清晰可见。乳头增大，乳晕着色，乳晕上的皮脂腺增生肥大形成蒙氏结节。在妊娠期由于胎盘分泌大量的雌激素，刺激乳腺腺管的发育，分泌大量孕激素，促进乳腺腺泡的发育，乳房的进一步发育造成了乳房的增大。
由此可见，乳房的增大是在妊娠期就开始了，而不是因为产后给孩子哺乳造成的。哺乳与不哺乳对乳房形态的变化影响不大。
2．哺乳期乳房的变化
1泌乳是产后乳房重要的变化：产后乳房的发育和乳汁的分泌，除直接受内分泌激素高低的控制外，还间接地接受高级神经中枢的调解。妊娠期卵巢和胎盘所产生的大量的雌、孕激素，对下丘脑垂体前叶分泌生乳素有抑制作用，故在孕期乳房发育增大但不分泌乳汁。分娩后，由于体内雌、孕激素急剧下降，垂体产生的生乳素增高，于是乳房开始分泌乳汁，并在催产素的作用下，将乳汁推进乳头。
2由于在孕期乳房体积明显增大，乳房表面的皮肤往往难以承受乳腺腺体组织的急剧增长，皮肤的结缔组织会发生断裂。哺乳期结束以后在断裂处会形成瘢痕，留下一道以乳头为中心向四周呈放射状分布的白色痕迹，我们称之为妊娠纹。当哺乳停止后，乳腺组织会迅速地收缩，而且比乳房皮肤的收缩速度要快得多，结果导致了乳房的塌陷。但乳房的这种变化不仅仅会发生在孕育的情况，有一些妇女，由于皮肤结构特殊，皮下脂肪疏松，加之胸部肌肉发育不良，在做姑娘时乳房就已经松弛下垂了；另外有一些没有生过孩子的女青年，平时不注意维持自己体重的稳定，体重的急剧变化也会造成乳房的这种变化。
所以，我们不应该将引起乳房下垂的罪名全都归于生育和哺乳。实际上，哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性，对维持乳房的形态反而有很大的帮助；另外，哺乳还能减少皮下脂肪的蓄积，促进年轻妈妈的新陈代谢。每一位孕妇都希望在产后尽快恢复健美的体形，而哺乳则是直接的方式。
如果年轻的妈妈能在孕期和哺乳期采取一些的措施，将会对预防和减少乳房下垂起到很大的帮助作用。
首先，在妊娠期就应当戴上宽带的贴胸乳罩，将乳房托起来。以防止在妊娠期乳房沉重时其支持组织和皮肤发生伸张，从而地避免停止哺乳后乳房的下垂；其次，在孕期和哺乳期经常做乳房按摩，或在局部使用特殊的油脂，可以增加乳房皮肤及皮下组织的韧性和弹性，也能地减少乳房下垂；第三，年轻的妈妈无论在孕期还是在哺乳期都不能对饮食毫无节制，要防止体重的急剧变化。其实，只要饮食恰当，营养充分，就完全能够保证胎儿的正常发育和乳汁分泌的充足了，而过分的进补只会使妈妈的体重迅速增加，而肥胖本身就是导致乳房松垂、影响体形的一个重要因素；第四，在哺乳期不要过早地减肥。乳房主要是由脂肪组织组成的，产后过早的减肥不仅会影响哺乳，而且还会导致乳房部位脂肪的丢失，使乳房皮肤松弛而下垂；第五，产后一定要坚持母乳喂养，因为，哺乳不仅不会影响乳房的健美，而且还能地预防乳房下垂。
在了解了生育和哺乳对乳房的影响之后，相信每一位年轻的妈妈就不会在为是否哺乳而苦恼了。用你自己的乳汁来哺育自己的宝宝吧，这样，您的孩子会更加健康，年轻的妈妈会更加健美。
