汝南县中医院

当今社会，大多数人由于工作需要每天都要长时间面对电脑。我们且不论电脑辐射对身体有无危害，仅眼部疲劳导致的双眼胀痛、视物模糊、面部酸困等，就将人折磨的够呛。那么，如何避免这些危害呢

众所周知，眼部疲劳多因长时间近距离受到荧光屏的刺激、眼睛得不到及时的休息、眼部肌肉痉挛，进而导致双眼肿胀、视物模糊等。

中医认为，“肝开窍于目”，用眼过度易导致肝血失养、眼部干涩，从而使肝阴失养，进而引发眼疾。

关于如何解除眼疲劳，下面就为“办公室一族”提供一个药茶方夏枯草9克，香附子6克，甘草3克，白菊花9克，代茶饮，每天2次，方中白菊花、夏枯草合用，可治疗眼睛胀痛、昏花，香附子可疏肝、理气、止痛。该方药味简单、泡茶口感较好，价格低廉，不失为“办公室一族”的必备佳品。