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疑病症心理治疗的五大原则

发表时间:2016-01-2618357人阅读

疑病症治疗以心理疗法为主,因为疑病症患者心里总怀疑自己得了绝症,即使各种医学检查正常,患者仍坚持自己也是患了那种疾病。所谓心病还须心药医,下面就来介绍一下,疑病症心理治疗的五大原则。


一、减少。疑病症心理治疗中,患者要谨记只要不是器质性疾病,对自己身体上一切功能性症状和不适 “听之任之”。

二、少查医学资料。疑病症心理治疗过程初期需提前告诉患者,尽量不要查阅有关医学卫生方面的资料,尤其避免上网查阅,这是疑病症心理治疗的重要原则。

三、切勿乱求医。改变四处投医问病的习惯,不要稍感躯体不适就往医院跑,疑病症患者应尽量克制自己的强迫观念和行为,只有当确实有某种疾病时,才接受必要的医学诊治。

四、切忌过分敏感。感觉过分敏感,就会脱离现实,会把生理的感觉疑为疾病的过程,把轻微的小病体验为大病、重病。疑病症心理治疗应杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯。因为人对机体内部的各种信息和各种刺激都有感知能力。

五、接受心理干预。接受心理咨询对于偶然发现的确实存在的疾病,要积极诊治。若是一切检查结果正常,经初步证明确实是疑病症,如果自己无法经过上述的几个方法加以克制,那么为了不对心理健康造成太大损害,好尽快接受心理干预。


疑病症患者应该树立起信心,在疑病症心理治疗过程中切实贯彻这五大原则,再加上医生的疏导,药物的辅助,平时多注意饮食健康,多参加户外活动,相信您的疑病症一定可以治愈。

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