20至60岁不同年龄都有防癌重点
据相关数据统计显示,我国肿瘤的发病率每年以10% 的速度在增长,平均每分钟有6.4人患癌。那么怎样才能做到早期预防、早期发现、早期治疗?市中医院病理科主任王书芹表示,早期预防和早期发现尤为重要,在不同年龄人群有不同防癌重点,对癌症高发人群更要做好防癌筛查,为人们健康生活,提高防癌意识。
●20岁起就开始观察某些危险信号
王书芹主任表示,20-29岁女性**黑色素瘤常见的肿瘤。建议检查皮肤,发现小黑痣,尤其是足底黑痣容易恶变,要及早治疗。
人乳头状病毒HPV感染是宫颈癌常见的原因,建议每年进行宫颈及盆腔检查,25岁以上每年宫颈液基细胞学检查及HPV检查。有乳腺癌家族史的年轻女性风险增加,建议定期自我检查生理期过后5-7天,发现不规则形状的坚硬肿块或其他异常现象,及早就医。
20-29岁男性**黑色素瘤常见的肿瘤,发病率每年递增。建议检查皮肤,发现小黑痣,尤其是足底黑痣容易恶变,要及早治疗。睾丸癌这是男性20-30岁发病高峰,建议定期检查睾丸。
●30岁以上女性需要警惕宫颈癌
王书芹主任提醒,30-40岁女性,宫颈癌是女性常见的肿瘤,建议每年进行宫颈液基细胞学检查及HPV 检查。有乳腺癌家族史的年轻女性风险增加,建议定期自我检查生理期过后5-7天,发现不规则形状的坚硬肿块或其他异常现象,及早就医。30-40岁甲状腺癌发病率在近几年上升速度较快,建议做超声甲状腺检查。
男性**黑色素瘤常见的肿瘤,30岁以上占11%。建议检查皮肤,发现小黑痣,尤其是足底黑痣容易恶变,要及早治疗。睾丸癌这是男性20-30岁发病高峰,建议定期检查睾丸。结肠、直肠癌约占肿瘤的10%,建议观察大便,是否有便血及黏液血便。
●40岁以上男性需要结直肠癌
王书芹主任提醒,乳腺癌是40-50岁女性常见肿瘤,建议定期自我检查,定期钼靶检查,发现异常现象,及早就医。卵巢癌,绝经、有家族史者每三年就检查一次。
男性结直肠癌约占40岁以上男性肿瘤的60%,建议观察大便,是否有便血及黏液血便,并定期肠镜检查。生殖系统肿瘤随着年龄的增长睾丸癌的风险降低,有家族史者,45岁后前列腺癌的风险增加,建议排尿异常者进行前列腺检查。
无论男女,为了预防肝硬化、肝癌,建议每年检查一次肝功,如果大量饮酒,检查的频率应该更高。为了预防肺癌,建议每年进行一次肺部CT 检查,如果是烟民,应该缩短检查间□。
●50岁以上女性患乳腺癌、卵巢癌的风险加大
王书芹主任提醒,50岁以上女性需要乳腺癌、卵巢癌,绝经、有家族史更要检查。结直肠癌是50岁以上女性肿瘤的第二大致死癌症,建议定期肠镜检查。
男性生殖系统肿瘤, 50岁后前列腺癌的风险增加,建议排尿异常者进行前列腺检查。
●60岁以上身体健康
王书芹主任指出,无论男女,60岁以上需要结直肠癌,男性结直肠癌20%发生在60-64岁,24%发生在65-70岁。前列腺癌发病率也明显增高。女性每年检查心脏、盆腔、乳腺、宫颈检查一次,结直肠镜3年检查一次。
特别提醒,体检可以筛查肿瘤,而及早改变不健康的生活方式是佳的防癌办法。美国癌症协会的方法是:远离烟草,将体重控制在健康范围,规律的锻炼身体,多吃水果蔬菜,减少酒精摄入,减少紫外线直接照射皮肤,了解自己的身体情况,家族亲戚的身体状况。以及自己的患癌风险。保持定期体检和合理的癌症筛查。