孝感市中医医院

　　1、冬令为什么要进补？

　　冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。冬季是一个寒冷的季节。**医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量大限度地贮存于体内。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，就是这个道理。

　　2、冬令进补食膏方，膏方是什么呢？

　　膏方又称膏滋、煎膏。膏滋药是中医独特的调补方式，是医生据患者病情、体质，经中医辨证开出处方，然后采用地道药材精心熬制，加蜂蜜或胶类药材提炼，方便服用的膏状制剂，且一人一方，克服了中成药、保健品千人一方的缺点，实现了个性化用药，还避免了汤药煎煮的麻烦。膏滋剂或调和阴阳，或益气养血，或活血化瘀，或疏肝理气，或镇静安神，或健脾益肾等，以达到补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病的功效，是极好的进补佳品。

　　3、冬令进补的佳时间是什么时候？

　　冬令进补多在立冬后至立春前这段时间，而习惯认为冬至前后为适宜。

　　今年佳进补时间：2016年11月7日至2017年2月4日

　　4、冬令进补适宜哪些人群？

　　因脾胃虚弱、气血亏虚、肾精不足、阴阳亏虚导致的慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、心肌炎、慢性肝炎、贫血、肾病、慢性胃炎、慢性腹泻、腰腿痛、颈椎病、关节炎、中风后遗症等体虚、怕冷、失眠、易疲劳、易感冒等体质偏差者。

　　5、膏方如何服用？

　　膏方一般一个冬季为一个疗程。两次，每次一调羹约30克，温开水冲服。初用膏方者，先以半量为始，饭后30分钟内服完。一周后调整为常用量。脾胃功能良好者，可餐前服用；脾胃功能欠佳者，于餐后30分钟内服用。要有专用调羹，舀一些出来，舀完后，再将调羹放进容器里。每次开盖的时间要短，避免污染。或遵医嘱。

　　6、服用膏方有哪些禁忌？

　　膏方虽好，但也有禁忌，服膏方期间应忌烟酒，不宜喝咖啡、可乐等含有咖啡因的饮料，忌生冷滑腻之品，少食油腻、海鲜；服用膏方期间，若遇到感冒发热、咳嗽痰多、急性腹痛、抑郁头痛、胃肠紊乱等情况时，应暂停服用膏方，待治愈后再服用。

　　7、膏方如何保存？

　　由于膏方含有丰富的营养，正存膏方非常重要。首先应防潮防霉，需将膏方放进冰箱内，低温保存。如果没有冰箱要放在气温较低、朝北通风的地方。

　　湖北省知名中医丁雪安、孝感市知名中医张双斌、黄传健及高年资医师将在孝感市中医院门诊三楼坐堂把脉，辨证与辨病相结合，量体用药，对患者进行辩证施补，为患者来年的身体健康打好坚实的基础。