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促进口腔健康的方法

发表时间:2016-01-1518282人阅读

1.早晚刷牙,饭后漱口;


2.使用牙线、间隙刷等清洁工具;


3.使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物;


4.少吃含糖食品,减少甜食次数;


5.戒除烟酒,不嚼烟草和槟榔;


6.不吃过烫或有刺激性的食物;


7.定期进行口腔检查:


1发现龋齿要及早治疗;


2发现牙石和牙龈出血要进行洁治;


3矫正牙畸形;


4拔掉不具保留价值的残,处理不良修复体,去除不良刺激;


5及时镶复缺失牙。


8.儿童应注意:


1纠正吮指等口腔不良习惯;


2对新萌出的恒磨牙和前磨牙进行窝沟封闭;


3及时拔除滞留的乳牙;


4必要时使用间隙保持器,以保持缺牙的间隙,有利于恒牙的正常萌出。

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