中信重机中心医院

时值冬季，气温变化无常，不少人出现了心慌、气短、胸闷、呼吸不畅、疲劳、眩晕等不适，很多人认为这只是寒冷带来的正常生理反应，忍忍就会好的。我院心血管内科主任宁来轩提醒大家，如果上述症状频繁在您身上出现，就一定要当心了，因为您可能正在遭受房颤的侵袭！

宁来轩介绍，“房颤”也称心房颤动，是一种常见的心血管疾病，以不规则的心跳为主要特点。正常人的心跳在每分钟60-100次，而房颤患者会明显感到心脏不规整的“怦怦”跳动。心慌、气短、胸闷等症状往往是患者先发现的异常情况，而这些都是房颤的先兆。随着房颤病情发展，发作逐渐频繁，房颤持续时间也会越来越长。

房颤极易造成心力衰竭等严重心血管并发症，并大大增加血栓与卒中的风险，直接威胁患者生命。房颤发作时，心房不能泵出血液，血液滞留在心房内，使血栓形成的危险性增高。如果血栓离开心脏进入血液循环中，可以阻塞动脉，导致重要生命器官的血液供应中断。如果血栓流入脑动脉可以导致中风，这是房颤患者的大危险。

老年人、有脑卒中病史或高血压、糖尿病、心肌病、心衰、风心病、冠心病史，及肥胖者都是房颤的高危人群。近年来房颤发病也有年轻化的趋势，其原因是抽烟、酗酒、过度饮用咖啡、熬夜、加班等不良因素加重了年轻人心脏的负担，从而诱发房颤的发生。要想预防房颤，人们除了及早诊断、治疗，还应养成良好的饮食、作息习惯，保证充足睡眠，并适当加强体育锻炼。此外，一些止咳药或感冒药含有刺激物，也可引发不规则心律，而紧张的情绪也容易诱发房颤。所以避免乱用药物、避免情绪激动对房颤患者来说也非常重要。