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一则“吃泡药水的荔枝得手足口病”的消息在热传，引起不少家长的担心。小编非常负责任地告诉大家，这是谣言。
荔枝肉质鲜嫩，口感丰富，一直以来都是很多儿童和老人喜欢的水果。但大家也许不知道，任何人，在选择荔枝的时候，都要适量补充，不要吃的过量，否则会引起上火症状。
辟谣，荔枝和手足口病没关系！
近上有一条流传甚广的消息称：“温馨提示：请各位爸爸妈妈这段时间暂时不要买荔枝给小朋友吃，近很多小朋友吃了荔枝后开始发烧，带去看中医后，医生说现在的荔枝几乎都是用药水有弱腐蚀性浸泡的，吃完会引起发烧，还可能引发手足口病……”
宜昌市疾控中心表示，吃荔枝会得手足口病的说法无科学依据。手足口病是肠道传染病，“一般来说吃什么和病毒传播，两者之间没有必然联系。要避免手足口病应注意个人卫生，特别是手部卫生。”
省级临床重点专科、宜昌市一医院儿科主任陈凤仪也说，“近几周医院也没有接诊因为吃荔枝引起手足口病的患儿。”
陈主任表示，从医学角度上来说，手足口病是一种肠道传染病，引起它的两种主要病毒都是肠道病毒，通过粪-口传播，不可能通过水果传播。需要提醒家长们，让孩子吃东西前，一定要注意给孩子洗手，切断传播途径。
吃货福利，荔枝营养棒棒哒！
陈主任介绍，荔枝的营养成分丰富，含蛋白质、钙、磷、铁、钾等都很丰富，有生津益血、温中理气、降逆等功效，适合贫血、脾虚久泻、气虚胃寒和老年体虚者食用。但荔枝属湿热之品，因此如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，就不适宜吃荔枝，否则会加重病症。如果连续多日大量地食用鲜荔枝，不少人往往会产生头晕、心慌、脸色苍白、易饥饿、出冷汗等症状，严重者还会抽搐、呼吸不规则、脉搏细弱，甚至突然昏迷等类似低血糖的病理表现，这就是“荔枝病”的症状。
友情提示，四类人不宜吃荔枝。
强调，四类人不宜吃荔枝，即便秘者、胃溃疡患者、体质较弱者和慢性病患者，如扁桃体炎、肝病、肾病等。提醒市民，荔枝营养丰富，但由于“性燥”易诱发或加重病情，对于便秘患者食用荔枝过量，有可能会加重便秘程度；对于胃溃疡患者，过量食用荔枝也有可能加重胃溃疡病情。上述人群多吃荔枝后，易引起头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹等症状，严重者还会导致血压下降、抽搐、心律不齐、昏迷甚至死亡。另外，司机和高空作业者吃荔枝也要适可而止。
提醒，不要空腹吃荔枝。
在“荔枝病”患者中，大部分是空腹吃荔枝引起的。食用荔枝的正确方法是：饭后半小时食用，吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰箱里稍微冷冻后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效。另外，在食用量上也应有控制，成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5颗。
如果小孩子一次性吃的荔枝过多的话，家长不妨用蜜枣冲水给孩子喝。这种方式能够缓解因为摄入太多荔枝所导致的上火症状。也可以把荔枝壳剥下来，做汤喝，能够起到同样的。
