1、经常参加室外锻炼,以增加身体抵抗力。春季早晚天气寒冷,出门前一定要穿戴暖和,以免冷空气突然入侵给身体带来不适,引起感冒或加重过敏性疾病。
2、尽量不要到人多拥挤的场所,避免接触传染源。
3、尘螨也会引起过敏性疾病,它们多藏匿在旧床垫、枕头、被褥、厚地毯、沙发垫子中,要定期用550C以上的热水烫洗被单、床罩等床上用品,以杀死尘螨。
4、提起使用预防性药物降低过敏性疾病的发作程度。
5、与宠物保持距离,宠物可以给人们带来欢乐,但对宠物过敏者可因接触其皮屑、毛发、排泄物等引起过敏性鼻炎或哮喘。因此,对宠物过敏的人,应尽量不饲养宠物。
6、春秋季节尽量避免花草树木繁多的环境,尤其是对春秋季节花粉过敏的患者。
7、避免食用过敏性食物及辛辣刺激性食物,有明确食物过敏的患者在日常生活中尤其应该避免。