郑州人民医院

翻看，有不少糖尿患者因为注射胰岛素后出现低血糖，有的因处理不及时而造成了不可挽回的后果。近日，85岁的张奶奶在家打完胰岛素后，突然眼前发黑，冷汗直冒，家人一查血糖只有1.5mom/l，急忙打了120把她送到了医院。对于长期注射胰岛素的老年糖尿病患者，一定要警惕低血糖的发生。

首先，建议患有糖尿病的老年人尽量和家人同住。“像张奶奶这种情况，如果是独自一人居住，没有及时到医院进行治疗，那后果不堪设想，”董其娟主任说道，老年人视力下降，注射胰岛素的剂量有时偏多有时偏少，很容易发生这种情况，所以，注射胰岛素时还是请家人帮助，并且不要自作主张增减胰岛素的剂量。

其次，“老糖友”尤其要警惕低血糖，吃饭要定时定量，饭后规律运动，少量饮酒或不饮酒，禁忌空腹饮酒，外出时应随身带些含糖类的食物，如饼干、点心、馒头、糖果等，一旦出现心慌、饥饿、乏力、出冷汗、头晕等低血糖症状时，可及时食用。建议带上急救卡片，注明姓名、、用药等。

目前市面上血糖仪种类繁多，一定要选购正规厂家生产且质量有保证的血糖仪，如果在家中监测血糖时发生出入，或有所疑问，好到医院复测核实。

“很多糖友都缺乏胰岛素治疗的常识，也不是很了解低血糖的危险和应急处理的方法。”董其娟主任这样告诉我们，这其实是很危险的，为此，郑州人民医院内分泌科设立了糖尿病教育咨询门诊，对糖尿病患者的健康教育从住院期间延伸到院外生活；从短期教育扩展到终身教育；从集体教育模式深入到“个体化” 教育，从而实现对糖尿病患者的健康管理。科室还将糖尿病患者健康教育延伸到更流行的网络媒体，开通了郑医内分泌科平台，打开您的手机，添加公众号 “ZYNFMK”,就可定期收到糖尿病综合防治科普知识。

另外，郑州人民医院内分泌科还开展了“糖友会课堂”，每周授课两次，周二由营养医师专讲饮食控制，周五由糖尿病教育护士讲解糖尿病饮食、用药、注射、并发症等相关内容；并成立了“糖友会”，让广大的糖友们聚在一起交流经验，提高大家对糖尿病的认识和了解，增强彼此战胜疾病的信心。