自发短信 空巢老人的自救与社会救助

曹老师一贯性格开朗，生活也很充实，上午打太极拳，下午参加歌唱队活动，晚上跳广场集体舞。很符合国际卫生组织提倡的“积极老龄化”的观点，其重点是人在进入老年以后，继续在各方面生理、心理、智能等　尽可能在较长时期保持良好的状态。正是她具备这种良好心境才能很快走出情绪低谷。也其他老人效仿。

又在除夕赶回武汉，与妈妈团圆，就是一个孝顺的例子。

自发短信 空巢老人的自救与社会救助

点击图片进入下一页

目前中国已经步入老年型年龄结构国家行列。空巢老人日渐增多。他们生理功能逐渐衰退，对人依赖性越来越高，心理也越来越脆弱。有资料显示，30%的独居老人患有心理疾患和抑郁症。这就需要子女给予更多的和抚慰。像曹厚清老人的子女以前分别接母亲到自家过年，今年

“这样想就撞墙了，快回头吧！告诉自己振作起来！……再想想我儿女媳婿孙子孙女外孙一大群，他们同住地球村，还不是相当于和我在一起过年！我不孤独寂寞！请自己记住：哪怕是人生的后，也要好好活着，这才是重要的”按老人自己的说法，是用阿Q精神胜利法，驱除痛苦和烦恼，其实是非常行之的自救方法，当另一部手机收到自己发来的短信时，曹老师乐了，也自行化解了一次情感危机。

今年春节是退休教师曹厚清老伴去世后次独自在家。小年那天，她思前想后，泪如雨下。寂寞中，她用自己给自己发个短信的方式，缓解了悲苦的情绪，熬过了小年。幸好，除夕晚上，女儿一家三口自驾17个小时，从深圳赶回了武汉，陪妈妈度过了一个团圆年。1月29日武汉晚报这是个看了让人鼻子发酸的。每逢佳节倍思亲，何况万家团聚的春节。家住新洲邾城街的曹厚清老人腊月二十四日小年夜里，她一个人在家，突然悲从中来。想到曾经热闹的一家人，如今变成她一个人，眼泪情不自禁刷刷地流下来。好在身为老师的她忽然惊醒，拿出手机，编了条长长的短信，给自己的另一部手机发了过去。