老年人食欲低下的原因

p在生活中，许多中老年人在平时吃饭的时候都会赶紧到自己的食欲很差，见到什么都不想吃，或者挑着来吃，这些都是食欲低下的现象，这也是普遍中老人常出现的问题，导致这一现象的原因又有很多。/ppbr//ppspan style="font-size: 18px;"strong老年人食欲低下是什么原因引起的/strong/span/ppbr//ppstrong消化功能下降/strong/ppbr//pp老年人由于年龄的增长，身体多个器官功能都会慢慢的退化，消化功能也会出现相对应的下降，所以这种情况下很容易出现胃寒的症状，久而久之就会影响到老年人的食欲，会出现食欲低下。/ppbr//ppstrong味觉功能退化/strong/ppbr//pp随着年龄的增长，身体多个功能都会慢慢的退化，当然味觉功能也会包括在其中，这样就会引起老年人的舌头的感知能力变弱，在平时进食的时候，会觉得吃什么都没有味道，所以就会影响到胃口而出现食欲低下的现象。/ppbr//ppstrong药物影响/strong/ppbr//pp许多老年人都患有高血压或高血脂以及糖尿病等这些疾病，这类的病症需要通过吃药物来改善维持，但是中老人吃药久了，也是影响到老人的胃口的，食欲就更不奢求了，就会低下，其中黄莲就是会影响食欲的一种药物。/ppbr//ppstrong不良饮食/strong/ppbr//pp很多老年人不注重饮食，健康在平时经常吃一些生冷的食物或者含脂肪比较高的食物，比较油腻的食物，都会影响到老年人的胃口，所以老年人在平时应该保持饮食清淡，要避免经常吃一些重口味的食物，多喝开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。/ppbr//ppspan style="font-size: 18px;"strong老年人可以多吃哪些食物来促进食欲/strong/span/ppbr//pp老年人在平时可以多吃黑芝麻和坚果类食物以及黄豆，还可以多吃马铃薯和芹菜，这些食物既能够起到保护心血管的作用，而且能够促进肠胃道的健康，还可以多吃山楂，山楂是可以促进食欲作用的。在平时还可以适当的喝一些低度酒，比如葡萄酒有很好的开胃作用，但是不能够大量的喝啤酒或者汽水，这样会导致胃液冲淡增加饱腹感。/p