孩子早餐吃什么有营养

p style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"每天早上给孩子做什么早餐，是头疼的，教您几款适合儿童的早餐做法大全，既好吃又有营养，还简单，孩子爱吃，几分钟就做好，早餐营养全满足了。/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"strong1、椰片香蕉面包/strong/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"把花生酱涂抹在面包上，再放上一些香蕉淋上蜂蜜，加入椰子片和适量的盐就制成了椰片香蕉面包。这种食物比较容易消化，营养也非常丰富，还不会让孩子长胖，孩子经常吃这样的早餐，上午头脑也非常的灵活。/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"strong2、奶香燕麦水果/strong/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"把牛奶煮沸后放入即食燕麦煮熟关火，放入冰箱中冷藏，再加入各种果丁就制成了奶香燕麦水果。在夏天的早晨让孩子吃一些这样的食物，既可以提神醒脑，还可以为身体补充纤维素、维生素、蛋白质等营养物质，满足身体需要。/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"strong3、紫菜包饭/strong/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"温热的米饭用芝麻、香油、盐拌好，均匀铺在紫菜上，把香肠、黄瓜、胡萝卜、甜萝卜、鸡蛋片、蟹棒码放在铺好的米饭上，用珠帘卷起切段即可！搭配一碗小米粥、一份西瓜！头天晚上睡觉前做好也可以，这样就不用早起了哦！/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"strong4、小米红枣粥/strong/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"用小米、红枣煮粥让孩子食用，可以清热除湿、养胃健脾、安神健脑，对孩子的健康成长大有益处。/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"strong5、水果土司批萨/strong/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"两片土司去除四个硬边后抹上批萨酱、放上香蕉、橙子、奶酪，入烤箱上下火220度烤七分钟即可！搭配一份火龙果，营养即又均衡！喜欢吃香蕉的话一定要试试这款批萨，因为香蕉烤过之后会出奇的香甜！/span/ppbr//p