什么是痛风？出现痛风的前兆是什么？

p　strong　出现痛风的前兆是什么/strong/pp很多时候，疾病的来临都是会通过一些现象表现出来的。若是你发现你体内生产的尿酸，却高过了排泄物的尿酸，那么你就需要注意了，这很可能是痛风的前兆。这是为什么呢/pp因为若是尿酸过高，那么就会变成尿酸结晶，然后它就会沉积在我们的关节以及各种软组织，那么就可能造成对我们的这些组织造成伤害。所以说，尿酸发作后可能导致我们的关节肿大。而且，我们的尿液是经过肾脏代谢的，若是我们的尿酸过高，势必会造成我们肾脏的代谢负担，这样一来，就会间接的导致了我们的肾脏也会出现一些疾病。/ppstrong预防痛风的妙招/strong/pp饮食要注意/pp饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物，如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇等，花生也应少食。/pp应大量饮水，多食发面食品、放碱的粥可促尿酸排泄和所有茎类蔬菜。/pp水果基本都可食用。/pp禁过量饮酒/pp不要酗酒，尤其是要禁饮啤酒。/pp啤酒与海鲜不能同食，如果同食只要时间一久，往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风。/pp防止高血脂/pp高血脂不但可引起心脑血管疾病，同样也可引起代谢障碍，影响尿酸排泄而患痛风。/pp主要的办法是控制饮食，吃低脂、清淡易消化食物。/pp防止受寒和过度劳累/pp受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱，导致体表及内脏血管收缩，血管收缩则使尿酸排泄减少。/pp合理用药/pp防止发生由药物引起的血尿酸增高，长期服用阿期匹林、利尿剂、青霉素、抗结核药等患者，应定期检测血尿酸。/pp这些药物可抑制肾小管排泄尿酸，尿酸若长期居高不下，可致痛风的形成。/ppbr//p