睡前喝水真的容易长眼袋吗？

p眼袋不是眼底水分滞留导致的水肿吗？那少喝点水呗~貌似逻辑上很成立啊？那是真的吗？答案是否定的…/pp那些容易导致眼底水肿的因素有哪些呢？/pp1、吃盐：如果你摄入的盐含量过多的话，我们的身体于是会减少水分的排出，留住水来“解渴”—— 这部分多出来的水，也有可能出现在眼部，变成眼袋。/pp2、睡眠不好：该睡觉的时候不去睡觉，或者精神压力过大，都有可能会导致眼袋水肿哦~/pp3、喝咖啡：喝了太多咖啡的话也可能出现因脱水导致的眼部水肿？这不可能，喝咖啡主要的可能会影响到你的睡眠。不信你试试睡前喝咖啡，第二天起床有米有看到眼睛肿肿的呢？/pp当然还有一些其他的原因，如过度饮酒啊、怀孕、大姨妈的时候都会导致眼部水肿。/pp那么问题来了，怎样减少水肿型眼袋的产生呢？/pp对症治疗可以预防水肿眼袋的产生，如多喝水睡觉前也可以喝水，不过也不要喝太多…、少吃高盐食物、保持充足的睡眠、不要过量饮酒、另外一定要保持心情的愉快哦~/pp如果眼袋出来了也不要怕！介绍给各位颜蜜们消除眼袋一种很不错的方法：用冰冻过的牛奶敷眼5分钟冰镇的哦，不要冰块，不然难操作又冻得要紧……，洗净后涂上眼霜，并做按摩。这种方法的很快就能见到哦，敷完后眼袋明显缩回去了，这个比较适合准备要出门的MM。/ppbr//p