年轻人很难控制手淫，导致阳痿？

p有些年轻人有着长期的手淫习惯，其实适当的手淫不会对身体带来伤害，但是很多年轻人却很难控制手淫的刺激，总是频繁的手淫，超出正常的极限，甚至有早发性射精、阳痿等性功能障碍。/pp为什么频繁的手淫会导致阳痿？指出，过度、频繁的手淫会导致泌尿系统长期充血，局部免疫力下降，导致尿道炎、前列腺疾病等。/pp同时，由于频繁的手淫，会使中枢神经长期处于兴奋状态，性神经长期处于兴奋状态而得不到适当的休息，会导致性神经疲劳，导致性欲丧失等。这一系列的综合效应，将导致阳痿和其他性功能障碍。/pp长期手淫如果有性功能下降，更容易造成心理阴影，出现性心理性功能障碍。因此，手淫必须把握好程度，对于不忌讳的疾病出现任何异常，及时寻求医生的帮助。/pp　strong　男性阳痿预防方法有哪些？/strong/pp阳痿预防方法一、消除心理因素/pp预防阳痿，首先是要消除心理因素。要充分认识阳痿，充分认识心理因素对性功能的影响。正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；/pp不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心； 双方应该增加情感交流，消除不和谐，默契配合。女方应关心、爱抚和鼓励丈夫，尽量避免表达不满，避免给丈夫造成精神压力;/pp性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。/ppstrong阳痿预防方法二、节房事戒手淫/strong/pp节房事戒手淫。因为长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。/pp实践证明，夫妻分床，停止性行为一段时间，避免各种类型的性刺激，使中枢神经系统和性器官得到充分休息，确实是防止阳痿的措施。/ppstrong阳痿预防方法三、注意饮食调理/strong/pp多吃狗肉、羊肉、羊肾等可以预防阳痿，这也是阳痿预防方法的重点；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲；/pp此外，含锌食物，精氨酸食物有助于改善性功能，防止阳痿。预防阳痿不需急口，要避免处处设防，增加心理负担，还要避免营养不良、身体虚弱。/pp　strong　阳痿预防方法四、提高身体素质/strong/pp身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。/pp　strong　阳痿预防方法五、谨慎用药/strong/pp中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。/pp盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的药，相反却有不少药物可以导致阳痿。/ppbr//p