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青春期有哪些生理变化?

2020-09-14     来源 : 广州市妇女儿童医疗中心

1、身体外形变化显著

    身高和体重迅速增长,是“窜个子”阶段,青春期男孩平均可长高7~9厘米,女孩平均可长高5~7厘米,#!多可达9~10厘米。身高增长速度每年递增,达到高峰后生长速度很快下降,15~16岁以后的女孩生长很慢或停止生长。体重增长无明显的突增高峰,持续时间长,青少年可增加体重5~6公斤。

2、第二性征发育

    女孩:乳房发育出现#!早,早于月经初潮和阴毛发育;阴毛腋毛的生长;嗓音清脆、圆润、柔和,委婉动听;皮肤光滑细腻,身体丰满,臀部增厚突出,形成女性特有的健康体态。

    男孩:喉结突起、声音变粗,长出胡须、腋毛和阴毛,肩宽臂阔,身体各部位毛发增多。

3、生殖器官发育日趋成熟

    女孩:生殖器官包括卵巢、子宫、输卵管、阴道和外生殖器。出现月经,月经初潮的平均年龄为10~16岁之间。在初潮后的#$年内,由于卵巢发育未成熟,功能尚不稳定,月经周期常不规律。

    男孩:生殖器官包括睾丸、阴茎、阴囊、附睾、输精管、附属性腺。出现遗精,首次遗精的平均年龄为11~17岁。同时,睾丸开始增大、腋毛和阴毛出现。

4、内脏器官功能逐渐完善

    青春期心肺功能逐渐按增强,心脏体积及肺的重量增加到出生时的9~10倍,骨髓造血功能旺盛,肌肉的爆发力、协调力及灵活性均开始增加。