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防痛风多饮水

2020-09-02      来源:大河健康报  

p style="margin-: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; font-family: 宋体; line-height: 28.8px; text-align: justify; white-space: normal; background-color: rgb255, 255, 255;" 晚上聚餐很多人喜欢到大排档,喝几杯冰镇啤酒,吃小龙虾、烤肉等。但对于已经有过痛风性关节炎" 痛风性关节炎发作的患者或者尿酸偏高的人来说,会造成痛风的反复发作,出现关节红肿、热、痛等症状。预防痛风发作,除了控制饮食外,还应多饮水。br/br//pp style="margin-: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; font-family: 宋体; line-height: 28.8px; text-align: justify; white-space: normal; background-color: rgb255, 255, 255;"过度摄入酒及肉类会影响脾胃运化功能,滋生湿热之邪。湿热邪气蕴结在肢体关节,影响气血运行,导致瘀血内生,不通则痛,故可见关节红肿、热、痛。既然体内存在湿热之邪,就需要将这种病邪排到体外。中医认为,进行大便及小便是排出湿热病邪的两种途径,因此,多饮水就显得尤为重要,一方面可以加速血液循环,稀释血液中尿酸浓度,降低沉积在关节中的尿酸结晶含量,另一方面可增加排尿量,同时可冲刷肠道,保证大便通畅。br/br//pp style="margin-: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; font-family: 宋体; line-height: 28.8px; text-align: justify; white-space: normal; background-color: rgb255, 255, 255;"因此,建议已经有过痛风性关节炎" 痛风性关节炎发作的患者,如果没有严重的心脑血管、肝肾、肺部疾病,每日饮水量应保证在2000毫升左右,每日排便两次,且排便通畅,但以不出现腹泻为宜。对于尚未发作过痛风性关节炎" 痛风性关节炎但血尿酸偏高,或偏好饮酒及进食富含嘌呤食物的人来说,每日饮水量1500毫升,保证每日通畅排便1次。br/br//pp style="margin-: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; font-family: 宋体; line-height: 28.8px; text-align: justify; white-space: normal; background-color: rgb255, 255, 255;"北京中医药大学东方医院韦尼/ppbr//p

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