叶酸片什么时候吃好？

妈妈们在怀孕期间需要进行很多营养补充，才能保证宝宝的健康出生，除了营养的补充之外，妈妈们还可以在怀孕期间补充叶酸，叶酸是一种水溶性维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，更是宝宝生长发育不可缺少的营养素。酸片什么时候吃好呢？下面小编来给大家解答一下。

叶酸片什么时候吃好？

妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的，此时是胎儿中枢神经的发育时期。由于我国育龄妇女体内叶酸普遍较低，而且妇女怀孕后体内叶酸将随孕期增加而逐步降低，因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用，直到孕后三个月末比较合适，更早开始服用和延长服用时间对妇女本身也是有益的。

经产妇再次怀孕时，也应从孕前1-3个月开始服用，以预防神经管畸形的发生，有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用叶酸片，以利母体健康，胎儿及新生儿的成长发育。

叶酸片适应人群基本有哪些？

⑴各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血；⑵妊娠期、哺乳期妇女预防给药；⑶慢性溶血性贫血" 溶血性贫血所致的叶酸缺乏；4减低妊娠反应。5可以预防冠心病等慢性心血管病，预防老年痴呆和其他癌症，降低发生率。6减少和预防妇女乳腺癌和宫颈癌的发生几率。

中国营养学会2007年研究调查指出，育龄女性应从孕前3个月的时候就开始补充叶酸。当怀孕的时候，女性还需要再坚持补充叶酸3个月，这样才能保证准妈妈和胎儿对叶酸的需求。

当然，很多女性就会有这样的担忧：我以前不知道叶酸片什么吃好，现在怀上了，之个月都没有补充叶酸怎么办？这样的妈咪其实不用太担忧，叶酸的作用主要是降低胎儿患上畸形的几率，并不是说如果不吃叶酸胎儿就一定会畸形，只要现在能适量的补充叶酸片就可以了。

2007年的时候，中国营养学会据国内的叶酸片普遍含量做出统计，一般叶酸的剂量需要每日补充400微克才能满足孕妇的需求，并持续至整个孕期。如果是植物提取的叶酸，一般200微克就能够被人体很很好的吸收。

斯利安叶酸片价格贵吗？

孕妇在购买叶酸片食用的时候，要注意据不同的叶酸片的规格来进行适当的补充，而不是盲目的食用大量的叶酸片。

斯利安叶酸片价格，没有统一的标准售价，每个地方每个药房的价格都有所区别，不过一般情况下30片装的都在8-10元之间，具体还要看药房的销售价格。

叶酸摄取过量也是对孕妇和宝宝都不好的，斯利安叶酸片的主要作用是预防胎儿神经管畸形无脑畸形、脊柱裂，率达85％；预防胎儿唇腭裂，率50％；预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷；预防孕妇、乳母及胎儿贫血。斯利安叶酸片是0.4mg/片，而且价格合理，有的药房只卖8块多钱一盒，可以吃一个月。

斯利安叶酸片也是大众用的多的叶酸片，完全可以放心使用，挺好的。

看完小编对叶酸片的一系列介绍之后，大家知道叶酸片什么时候吃好了吧，妈妈们为了孩子将来的健康聪明，都不能偷懒，一定要让小宝宝的营养跟上。