发烧应该如何预防？发烧病人不宜喝哪种饮料？

发烧是日常常见的疾病之一，很多的人一发烧就开始吃药，或者是去医院打退烧针，那么紧急情况下，如何快速退烧呢发烧时候要多喝水，补充丢失水分,防止虚脱,也有利于通过代谢帮助散热。但是在发烧的时候以下饮料是不适合病人喝的。

发热

医学术语，又称发烧。由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高超过0.5℃,又称为发热。每个人的正常体温略有不同，而且受许多因素时间、季节、环境、月经等的影响。因此判定是否发热，好是和自己平时同样条件下的体温相比较。如不知自己原来的体温，则腋窝体温检测10分钟超过37.2℃可定为发热。

引起发热的原因很多，常见的是感染包括各种细菌感染，病毒感染，支原体感染等，其次是结缔组织病即胶原病、**肿瘤等。发热对人体有利也有害。发热时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。而且发热也是疾病的一个标志，因此，体温不太高时，可通过多喝水来减少发热带来的不适感。非细菌感染引发的发烧不必使用抗生素如青霉素。温葡萄糖水能起到利尿降温的，在体温没有超过38.5°时可尽量选择物理的方式控制体温。但如体温超过40℃小儿超过39℃则可能引起头晕、惊厥、休克，甚至严重后遗症，故应及时就医。如出现抽搐等症状应遵照医嘱服用镇静药特别是小儿。

发烧吃什么食物：

橄榄又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。荸荠适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。梨子性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。萝卜有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，尤为适宜。辣椒大辛大热，辛能发散，热能祛寒，故有散寒发汗之功，这对感冒风寒，恶寒无汗者尤宜。

发烧病人不宜喝哪种饮料？

病人发烧时都需要降温,因此一般都是多喝白开水就可以，起到物理降温。

忌多喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，加强血液循环及加速心跳的作用，相对的也会使血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安，而且发烧病人本身的心跳和血压就比平时高很多了，如果饮茶的话，会使体温更快上升。同时，茶水也会影响药物的分解、吸收，降低药物的**。

忌多喝冷饮：因为首先我们要知道是什么引起发烧的，如果是因为不干净的食物引起传染病而导致的发烧，那么胃肠道功能就会下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化甚至会危及到生命的。

忌多喝蜂蜜水:发烧时候应该以清热为主，不适合滋补。蜂蜜属于补品，如果多服用蜂蜜的话，会让患者内热得不到很好的清理、消除，而且还容易导致其他的病症，所以不建议多喝蜂蜜。

发烧怎么退烧：

发烧时，人体容易缺水，多喝水有助于降温，吃药打针后多喝水有利于药效的发挥。水好是白开水，一次不要喝太多，要多次喝较好。把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很。如果发烧烧到38.5度以上，那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了。

发烧应该如何预防？

1 、冷敷

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

2、 擦拭身体

蒸发也确降温作用。建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭用海绵全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

3、 热敷

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

4 、泡澡

有时候，泡个温水澡是舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

5 、补充液体

当你发高烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。

发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。

6 、适当服用止痛药

若感到非常不舒服，可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用一次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法地控制发高烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时，需先经医师同意。