常按丰隆穴，化痰止咳不用愁

生活中，我们常遇到这样的事：一大早起来，总觉得有东西堵在喉咙，咳也咳不出来，很是难受。其实这就是喉咙里有痰，那么问题来了，如何正确的去化痰呢？中医给出的方法就是——常按丰隆穴。可能很多人听了，觉得不以为然，就在皮肤上按两下，怎么可能治疗到喉咙里面。其实很多临床经验表面，此法确实是可行的，人体全身的静脉都是相通的，按摩丰隆穴作用于喉咙也是不足为奇的，下面，小编就来给大姐介绍一下如何用丰隆穴来化痰止咳。

“痰”里的学问？

中医这个“痰”有很多的说道，它有广义和狭义之分。狭义的痰，一般是指呼吸系统的分泌物，我们平时吐的痰就是这个，故狭义的痰又称外痰。广义的痰指内痰，内痰的形成主要是我们体内的体液在致病因素的影响下，失去了正常的运行功能，逐步停蓄凝结成为一种黏稠状的、有害的液体。这种液体是不咯出来的，而留伏在体内产生病变。“痰随气行，无处不到”，因而会使人体生病。

举个例子来说，我们常说的高脂血症在中医里就属于“痰浊”、“痰痹”的范畴。中医认为，脾虚则生痰。高脂血症以脾为重，脾虚水湿内停生痰浊，痰浊阻滞，气血运行不畅或气虚不能推动血行则致血淤。因此，从脾辨证治疗高脂血症是有的。

我们还说过肥人多痰，这个痰就是赘肉，就是多余的、没有用的脂肪。它是肥胖者的随身负担，它会消耗肥胖者的气血。因此，我们说肥胖的主要原因是脾胃功能失调所致。因此，想要减肥的朋友，先要养好自己的脾胃。 

丰隆穴化痰的原理？

丰隆穴属于胃经，是胃经的络穴，又联络脾经。丰隆穴能调治脾和胃两大脏腑，有很好的除湿祛痰的。

丰隆穴也称化痰穴，是专门化痰的。体内这些垃圾的堆积与经络不通也有一定的关系。因此，我们可以找善于化痰的丰隆穴来调养。丰隆穴在小腿的外侧，外踝尖上8寸。丰隆穴是反映肥胖的穴位，刺激丰隆穴可调节全身的脂肪代谢，去除多余脂肪，起到减肥的。

可以说，丰隆穴是个祛痰止咳的名穴。因为丰隆穴属于胃经，是胃经的络穴，又联络脾经。丰隆穴能调治脾和胃两大脏腑，有很好的除湿祛痰的。平时爱吸烟的人痰很多，自己也很烦恼，这时也可多按按丰隆穴。 

丰隆穴化痰的方法有哪些？

自古便有“痰多宜向丰隆寻”的说法。这个穴位是胃经上的络穴，联络脾经，用它来治疗咳嗽、痰多，非常明显。通常处理这个穴位半小时之后，咳嗽就会减轻，痰也会变少。

一般针灸大夫都会在此穴针灸来治疗咳嗽痰多。如果您老是咳嗽，痰还比较多，或者痰堵在嗓子里咳不出来，您都可以试试丰隆穴。但是，您在家自己治疗的话，就用小保健锤或者拳头敲打也是可以的，别嫌麻烦，每次敲100下左右。

如果您觉得不明显的话也可以用艾条来灸，每次灸5~7分钟。

还有一种更简便的方法，把甘草打粉，加水调和敷在右侧丰隆穴上，用医用纱布和医用胶布固定。每次贴12小时后取下，休息12小时再换新的。

注意：

痰多的人尽量不要喝甜豆浆、甜牛奶、骨头汤，或者吃猪肉及猪肉制品。