太溪穴——慢性肾病的良药
2015-10-09 来源:互联网 专题:太溪穴
太溪穴是位于人体的一个重要的穴位,对人体的养生保健可以起到至关重要的作用,自古以来,很多古医书就曾记载过,可以通过按摩穴位来达到养生保健的目的。人体身上有接近1000多个穴位,分别分布在人体的各个经络上,这些经络有的主肾,有的主血,有的主肝等等,它们的每个据点都有着至关重要的作用。那么今天我们要来了解的是什么穴位呢?那就是对我们人体慢性肾病有很好的**的太溪穴。接下来,我们就一起来看看这个穴位的具体位置吧。
太溪穴的介绍:
太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。揉太溪穴时,很多人本没反应,尤其是身体虚弱的人,什么反应都没有,而且一按就凹陷下去了。这时,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。归结底,就是要把气血引到脚底的涌泉穴去。太溪穴是足诊三脉"决生死,处百病"三大独特要穴之一。
太溪穴在哪儿?图解太溪穴的位置图:
1.坐位或仰卧位,由足内踝尖向后推至与跟腱之间的凹陷处,大约相当于内踝尖与跟腱之间的中点,按压有酸胀感。
2.坐位或仰卧位,于内踝后缘与跟腱前缘的中间,平内踝尖,按压有酸胀感,即为本穴。
太溪穴有何养生功效?详情如下:
滋阴益肾,壮阳强腰。主治遗精,阳痿,遗尿,小便频数,腰痛;耳鸣,耳聋;月经不调;头痛,头晕,目视不明,牙痛,咽肿;咳嗽,气喘,消渴;失眠。
此外,太溪穴还是慢性肾病的良药!
太溪穴是足少阴肾经之“输”穴,古代又称其为“回阳九穴之一”,重在补肾。太溪穴位于足内侧,内踝后方,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。对于肾炎病人,按揉后可使高血压有一定程度的降低,尿蛋白明显减少。
人体穴位配伍:配然谷穴主治热病烦心,足寒清,多汗;配肾俞穴治肾胀;配支沟穴、然谷穴治心痛如锥刺。
刺灸法:直刺0.5-0.8寸;可灸。