油性皮肤怎么护理？油性皮肤如何改善？

油性皮肤怎么护理？皮肤类型分为：混合型、干性、油性三种类型。其中油性皮肤为烦人，因此油性皮肤的妹子稍微做点运动，皮肤就会出油，看起来脏脏的感觉，给人的印象大大减分。那么油性皮肤的妹子该怎么正确护理呢？像这种皮肤类型该如何改善呢？说到这，想必很多妹子都迫不及待想要知道答案了吧。那么接下来，我们就一起来了解下吧。

首先我们来了解下油性皮肤是怎么形成的？

据介绍，油性皮肤形成的原因与遗传有关系约占80%，细胞自行分泌的油脂是皮肤重要的油脂来源，皮脂腺会分泌并输送油脂，覆盖在角质、脂磷质、蛋白质的上层。油脂量分泌太多时，会溢出角质层，这就是油性皮肤油光满面的原因。另外，皮脂腺分泌的量会随年龄、性别、季节的差异而变化。

油性皮肤易受细菌感染，细菌本身会产生酵素，细菌吞入皮肤油脂，然后将其分解，使之成为脂肪酸，而脂肪酸会刺激角质增加、发炎;皮脂受到细菌影响还会变硬，成为固态，于是青春痘，粉刺就产生了。

同时，虽然油性皮肤很容易出油，但并不代表水分就一定够。若保湿因子不够或对油性皮肤过度清洁，洗掉了“油”，也带走了保湿因子，“油”虽然再度冒出，但水分却来不及补充，就会出现虽然是油性皮肤却因缺水而导致脱皮的现象。

油性皮肤怎么护理？

1、用温水洁面

油性肌肤的皮下组织每分钟都会分泌油脂，一到夏季，油脂分泌就更加旺盛，过多的油脂堆积在脸上易造成毛孔堵塞，导致毛孔粗大和痘痘等肌肤问题。所以每日需用清爽型的洗面乳进行2—3次的皮肤清洁，可选用温水，因为夏天皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎或者出现粉刺和痘痘。但是每天洁面的次数不能多于三次，次数太多反而会刺激皮下油脂的分泌。

2、定期去角质

每周一到两次去角质，油性肌肤角质细胞代谢快，容易造成角质堆积，如果不及时清理，易造成角质堆积。厚厚的角质层犹如一道屏障，使得皮肤的活细胞无法呼吸，久而久之就会使皮肤粗糙暗淡，终导致痘痘的来临。而擦在脸上的保养品也往往被这道屏障遮住，而无法被下面的活细胞吸收。

3、可适量使用含酒精的化妆水

每种类型的皮肤对护肤品成分的要求不同，时下提倡无酒精化妆水，虽然无酒精的化妆水的确较温和，但并非含酒精化妆水就一定不好。适量的酒精可以收敛毛孔，还有杀菌的作用，对于调理肌肤仍有很大的帮助！只要你不是过敏性肌肤，对酒精不会产生异状的一般性肤质，化妆水添不添加酒精对你来说并不是重要的选购原则，只要适合你的肤质就是好的化妆水。对于偏油性的皮肤，适量地加入酒精反而可以帮助皮肤抗菌抑菌，提高肌肤的抵抗力，有利于预防痘痘。

4、用乳液补水保湿

好多人以为油性皮肤的人喷上爽肤水后就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，使皮肤越来越粗糙。但一般来说，固体产品比如皂类和条状粉底中所含的凝固剂或乳液、乳霜中的滋润成分可能堵塞毛孔，也会让皮肤显得更加油腻。所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够。

5、适当做好防晒

油性肌肤的人总是嫌防晒产品太油腻，所以夏天也不喜欢擦防晒产品。但是油性肌肤的人一样也逃不过毒辣的紫外线，油性肌肤在紫外线的照射下，油脂会分泌更加旺盛，所以当你需要长时间在户外活动时，一定要涂抹防晒霜来保护你娇嫩的肌肤，远离紫外线的伤害。如果还是闲防晒霜有点油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

6、用电脑一段时间后要休息

电脑屏幕产生的静电会使灰尘长时间浮在脸部，导致毛孔阻塞，皮下组织分泌的油脂会因为排泄不畅，使痘痘加重。因此即使工作需要，也要注意使用电脑的时间不要过长，并与电脑屏幕保持尽可能远的距离，保持室内的通风。

7、充足的睡眠让肌肤光泽

经常的熬夜会让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤粗糙黯沉，毛孔也越来越粗大。熬夜更会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引发痘痘。所以油性皮肤的人应该有良好的睡眠习惯，坚持不熬夜。

油性皮肤如何改善？

油性皮肤改善方法一、控制洗脸次数减少皮肤出油率

洗脸只是将脸部表面的油脂暂时清理掉，如果洗完脸后续护理做不好，水油不平衡的话，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

油性皮肤改善方法二、将收敛水换成保湿爽肤水可减少皮肤出油

虽然收敛水中含有的酒精能收缩毛孔，控制油脂分泌，但酒精也会加速皮肤表面的水分挥发，使肌肤水油失衡更加油腻。所以，换掉你的收敛水，用保湿的爽肤水吧。

油性皮肤改善方法三、将控油洗面奶换成温和洗面奶减少皮肤出油

夏天，皮肤出油过多，很多人喜欢用去脂力很强的泡沫洗面奶，其实这样对皮肤更不好。如果再用控油的洗面奶，会让皮肤更加干燥，所以应该选择性质温和一些的洗面奶，干性皮肤可以选择滋润一点的洗面奶。

油性皮肤改善方法四、用清爽型水乳可减少皮肤出油

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，夏季在空调房里还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

油性皮肤改善方法五、将吸油面纸换成保湿喷雾可减少皮肤出油

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日必做的护肤功课。外出时可随时携带含有保湿成分的化妆水上街，并且每次吸完油还要记得给肌肤补充水分。

油性皮肤改善方法六、多吃水果可减少皮肤出油

水果不仅含有人体所需的维生素，还不会转换成多余的脂肪，而且像黄瓜、西瓜之类的水果都可以充分补充水分，能起到控油。

油性皮肤改善方法七、多喝水可减少皮肤出油

夏天由于天气较热，皮肤的水分蒸发较快，从而会使皮脂腺分泌更多的油脂，好在每天的各个时段都充足的补充水分，特别是在出汗较多时。

油性皮肤改善方法八、放松心情可减少皮肤出油

人心情压力大时，内分泌不协调，皮肤会出现油腻的情况，这时要放松自己。可以外出游玩、朋友聚会等。

油性皮肤改善方法九、少吃油腻食品减少皮肤出油

猪肉、羊肉等含蛋白质较多的食物，容易转换成多余脂肪，从而使皮肤分泌油质较多。夏天尽量少吃这些油腻食品，尽量以清淡食品为佳，多食蔬菜。炒菜时不要放过多的油和盐。

油性皮肤改善方法十、多运动减少皮肤出油

出汗可以疏通毛孔，从而改善油腻的皮肤，好选择清晨或晚上阳光不强烈时运动，出一身汗之后去洗个澡。

油性皮肤需注意的事项：

油性皮肤在使用化妆品方面宜少不宜多，特别是油性化妆品，以免毛孔堵塞，选用保湿润肤累的护肤品。