女人夏季如何正确洁面？怎么给脸部肌肤保湿？

说到洁面，恐怕大家都要笑掉大牙了，这么简单的事，谁不会干呢。不就洗个脸嘛。那么你真的会洗脸吗？夏季来临，正确洁面的步骤可是至关重要哦，洗对了，就会让你柔光焕发，洗错了，就会让你的肌肤出现各种问题，长痘痘，出油，黑头等等，哪一样都不是我们想要的，那么女人夏季如何正确洁面呢？洁面又该如何给自己脸部肌肤保湿呢？下面，我们就一起来了解下吧。

女人夏季如何正确洁面？详情介绍如下：

一、正确洁面的手法：

洗面奶每个女生都有，但使用洗面奶的理由，无非就是要将面部上的油脂以及污垢、毛孔能被清理掉，同时包括皮脂以及化妆品遗留下的痕迹，同时要清洁角质，让毛孔不被堵塞。所以在这方面的使用方法上，用手指灵活、且易操作和简便的手法去除污垢，以便达到清洁，当然力度也要到位，有较强的清洁才是佳的。

二、轻揉按摩拍打

洗脸时，很多妹子都喜欢用大力，仿佛那样才能将污垢给清除掉，其实这样是不对的。要将污垢能被清除掉，一定要轻柔地清洁眼部周围的肌肤，同时其它部分使用的力度也不能过大，加上洁面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而会造成薄薄的表皮会变得松弛，继而产生皱纹。

三、细细按摩

洗脸时，会经常来回摩擦肌肤，在这摩擦期间，以为这样就清洗干净了，其实这样是不可取的，因为手指的摩擦容易给肌肤带过大的负担，特别是粗燥的手指在柔嫩的肌肤上来回摩擦的话，更容易刺伤肌肤，所以建议好是细细的按摩就可以了!

四、T区别忘记

我们在洗面时，经常都会忘记T区，这里也是油脂和污垢多的地方。所以在使用洗面奶洗脸时，一定要注意，鼻翼和下巴以及额头等部分为的非常重要的。假如长时间忘记的，油脂和污垢就会遗留下来，导致肌肤暗淡无光。

五、依次顺序来洗脸

T区的洗脸方法，大部分都是囫囵吞枣，随意揉搓就过去了，在这里建议好的洗脸方法就是，按照T区、鼻孔、下巴、额头以及脸颊的顺序来清洗，鼻周部位用手指画圈的方式，而打圈按摩的原则建议是从内到外，由下往上开始，这样对于有毛孔的肌肤也能彻底清洁掉。

要让脸部上的污垢能正确去除掉手法很重要，决定了每个毛孔的清洁。你的肌肤适合什么洗面奶也很重要哦。

夏季怎么给脸部肌肤保湿？三个小妙招，每天都被自己给美醒。

清晨补水

很多人早晨都喜欢喝一杯清水，认为这样不但可以清洁肠道，还能让你看上去很水润额可以解决皮肤干燥的问题，其实这是错误的，有一部分人是不适合早晨喝水的，比如消瘦、肤白、体质偏寒的女生，早晨比较适合喝温热的汤和粥，鲜榨果汁也不适合你们。

看不见的“水”

有的人看上去到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便只吃500克果蔬，也能获得300--400毫升水分。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500--2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水都不错。

多吃利水食物

所谓利水食物是指能增加身体水分排泄的食物，如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分，能促进肾脏尿液的形成；还有粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维，能在肠道结合大量水分，增加粪便的重量；辛辣刺激的成分能促进体表毛细血管的舒张，让人大汗淋漓、体表水分流失。补也好、利也好，都是达到身体水分平衡的手段。