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雪蛤的一些做法

2015-08-10      来源:互联网        专题:雪蛤

雪蛤是生活中很有品质的食材,其滋补、美容等诸多功效更被人们所肯定,而药性功能堪称。这么完美的食物如何不让人动心呢,可需要怎么做才能烹饪出美味又营养的雪蛤呢,不妨自己亲手动手学个几招,可作为生活中的高级保健品来食用。

雪蛤的做法
炖法:首先需要将雪蛤用温水泡发,然后再将一层黑膜去除,放到滚水中与生姜一同煮,可以去除腥味。再将其他的食材准备完善,后一起放到碗内,隔水炖着,等到后放进冰糖微炖即可。
煮法:这是需要的原料是雪蛤膏,先将雪蛤膏用水浸透5小时,再放进锅内煮五分钟,然后捞出来,再重新倒入水放进雪蛤膏,冰糖以及其他食材,煮过十分钟即可。
蒸法:这是需要把雪蛤泡发,然后再隔水加热,好的方法是用蒸,等蒸熟之后冷却放入冰箱内,每天吃一次,可以帮助人体增强抵抗力。
雪蛤怎么吃
生吃:这是需要将雪蛤原油洗净,然后再放到水中浸泡12个小时,等到变成棉花状态就可以食用了,一般适合在早饭以前食用。
熟吃:这是需要先将雪蛤泡开后,再将其煮熟,然后可以放一些少量的冰糖,能够除去腥味,味道,还可配以其他药物使用。
雪蛤的美容食谱
雪蛤莲子红枣鸡汤
用清水将雪蛤浸泡至膨胀,然后清洗干净,并用开水汤一下。将鸡块用开水紧一下,捞出备用。把水煮开,然后把雪蛤、莲子、红枣、鸡块、姜片等一起放到锅里,先用大火煮半个小时,然后再调成小火,煮2个小时,后放上适当的盐,就可以吃了。雪蛤莲子红枣鸡汤,具有补肾补肾、补肺、养颜、健脾化痰的功效。
木瓜红枣枸杞桂圆雪蛤糖水
首先要准备材料,包括木瓜、雪蛤、大枣、桂圆、枸杞、冰糖。然后再把大枣、桂圆、枸杞放到水里开大火煮半个小时,然后再放入雪蛤、木瓜、冰糖,继续煮半个小时,就可以啦。需要注意的是,煮的时候好用砂锅,煮出来的味道更鲜美。
雪蛤的功效与作用:
性平;味咸;归脾、胃、膀胱经。 功效 补肾益精、养阴润肺,用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足,心悸失眠、盗汗不止,痨嗽咳血。
禁忌 严重糖尿病、肺胃虚寒、腹泻者不宜服用。

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