《爱4将播 学习剧中美女护肤计图

青春爆笑喜剧《爱情公寓4，即将在2014年初与大家见面。剧中还是以娄艺潇、李金铭和邓家佳等人担任女主角。一边看着《爱情公寓爆笑连连，一边也羡慕着剧中三大美女的好肌肤。那到底剧中三大女主娄艺潇、李金铭和邓家佳是怎么保养自己肌肤的呢？接下来，就跟着小编一起来探寻一下吧。

博士脑袋女汉子“胡一菲”

胡一菲扮演者娄艺潇，毕业于上海戏剧学院音乐系，是一个多才多艺的女孩，除了在表演上张力十足外，对音乐、舞蹈等才艺也十分拿手，还曾经是第五届推新人大奖赛歌手，更因在《爱情公寓中的“胡一菲”而深受观众喜爱。

正确的洗脸方法

想像娄艺潇一样拥有一脸水嫩好肌肤，正确的洗脸方法是少不得的。娄艺潇觉得正确的洗脸方法很重要，我们每天都要洗脸但是洗脸也要方法正确，娄艺潇觉得洗脸要用温水，这样对皮肤的刺激不大，然后不要大力的揉搓，肌肤才不会越洗越干。

加强肌肤的抵抗力

饮食均衡，加强肌肤的抵抗力也是娄艺潇护肤大的心得，平日里娄艺潇爱 和汤，多吃蔬菜，多喝水，尽量能够让肌肤能及时补满水，这样水分就不会流失，水嫩肌肤就出来了。

喜剧小天后“唐悠悠”

唐悠悠扮演者邓家佳，内地青年女演员，中国传媒大学表演系本科毕业，因《十全九美饰南宫燕深入人心一举成名，2010年邓家佳出演电视剧《爱情公寓2的唐悠悠飙升，并由此获称“喜剧小天后”。

做高温瑜珈

《爱情公寓4里有着可爱清新外貌的邓家佳，不仅在剧中得到“关谷”的喜爱，也是让电视机前MM们嫉妒羡慕恨，那么，甜美清新的邓家佳又有着怎么样的一套护肤技巧呢？

邓家佳表示，除了天生的因素之外，后天的保养尤其重要，而她常用的保养方式则是做高温瑜珈，“这是一项很棒的运动，可以促进人体的新陈代谢，同时也能调整身体的节奏和状态，只要一有空，我就回去瑜伽房练几个小时，出来的时候特别轻松。”

睡美容觉

除了瑜伽运动外，邓家佳还采取了一种为简单的护肤方法，那就是——睡美容觉。邓家佳表示“充足的睡眠是女生的保护伞，一个长长的美容觉之后，即使不用什么化妆品，皮肤的状态还是好很多。”

古灵精怪的宅女“陈美嘉”

美嘉扮演者李金铭，上海戏剧学院04级表演系毕业，曾担任主持人，更在在韦正导演的作品《爱情公寓中饰演古灵精怪的宅女陈美嘉而大放异彩。

拥有好肌肤的李金铭曾透露自己的保养方法就是尽量素颜。李金铭表示“平常保养肌肤的方法就是尽量素颜。在选用护肤品方面，我也没有那么讲究。如果问我，究竟是什么让我的皮肤没有被各种职业因素而摧残，我悄悄地告诉你，就是我的‘好吃’和‘懒做’。”

健康饮食

除了尽量不让肌肤受到过多化学品的摧残，李金铭也表示健康的饮食是美丽的关键。李金铭认为“中医里推崇的‘食疗美容’正是如此，所谓有病治病，无病养颜，不同的食谱对于我们都有不同的养颜功效。”所以，健康的饮食方法也是我们保养肌肤的重要因素，让我们美丽，健康双丰收！