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老年人安神的独特民间药膳

2014-05-23      来源:互联网  

〖 服 法 〗: 趁热服食,可加少量蜂蜜调味,每日晨起碗蒸蛋,连服半月以上。

2将放有白醋鸡蛋的碗置笼屉上,蒸熟即成。

〖 制 作 〗: 将鸡蛋打入碗中,将白醋放入其中。

〖 来 源 〗: 民间药膳方

〖 原 料 〗: 陈白醋.5克,鸡蛋个。

〖 功 效 〗: 养心安神。适用于心气虚、心血不足的心悸、失眠等症。

养心安神药膳——白醋鸡蛋

:中老年人“性”福延续到80岁

人上了年纪,身体的各个部分都在不断的退化着,不仅身体上发生一定的变化,心理上也是,所以人到老年,安神养心重要,那么老年人安神养心的食物有哪些?下面介绍一款民间药膳

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