如何减少眼部皱纹？

皱纹是指皮肤表面因收缩而形成一凸一凹的条纹，是皮肤老化的初征兆。25岁以后，皮肤的老化过程开始，皱纹渐渐出现，也严重影响了个人自信心。到底产生眼部皱纹的原因和修复方法是哪些呢？别着急，下面一起来看看下面文章。

产生眼部皱纹的原因和修复方法：

1、眼部皱纹和鱼尾纹的形成原因

主要是因为表皮组织干燥变薄，真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足而变细，失去网状支撑力。除此之外，如果皮脂腺的功能下降，皮脂分泌减少，皮脂膜不易形成，角质层的水分就会容易流失，使肌肤变得干燥，对眨动次数高达一万次的眼部，更容易因此产生小细纹。同时，过多的紫外线照射也会促生眼皱纹。另一重要原因是自然衰老，随着年龄增长，面部皮肤松弛，常导致眉下垂、眉间纹、外毗鱼尾纹、上险皮肤松弛等同时发生，其原因是上脸皮肤变薄，真皮内弹性纤维减退，眼轮匝肌松弛，在重力作用下，上险及外眼角皮肤松垂，上脸皮肤变得方向多余，尤其是在眼睑外1/3处。

2、眼部皱纹和鱼尾纹的修复

1选用合适的眼霜

眼部皮肤薄，所以在选用护理产品时要更加注意。一般应选用不含油性的维生素E颗粒及天然植物萃取而成的眼部修护品。这样才能避免剌激眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌肤在细心的呵护下，变得紧绷而有弹性。

2按摩改善眼部疲劳

适度的按摩也可缓解眼部压力，让眼部得到应有的休息。在工作时，可每隔1~2个小时将眼睛轻闭休息5分钟。以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，顺着上下眼盖绕成一圆圈，重复做6次，缓缓按摩。细小皱纹部位用手指垂直于皱纹方向打圈按摩，手法宜轻柔。眼部从睛明穴内眼角沿上、下眼眶往外眼角抹，上下交替做半分钟，力度适中，有轻微的酸胀感为宜。

3轻柔卸妆

眼部清洁也是关系皮肤细致程度的重要因素。必须选用柔和无刺激性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围皮肤。在卸妆时，手势一定要细致轻柔。

4饮食养护

猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头汤等富含胶原蛋白的食物，能使细胞变得丰满，从而减少细纹，令肌肤变得光滑富有弹性。

5改掉不良习惯

一些眯眼、不停眨眼的习惯要改掉。同时在烈日强光下，眼睛要注意防晒，太阳镜是必不可少的。

总之，适当增加活血化淤，改善面部血液循环，改善面部、眼部皮肤细胞的血流营养供给，滋润、保湿、皮下胶原蛋白的合成，使小皱纹消失。同时也使眼圈周围的微循环改善，从而有助于消除黑眼圈和恢复眼部肌肉疲劳。