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腰痛一两年

患者信息： 37岁 女

问题描述： 腰痛一两年

咨询时间： 2023-01-26

医生回答(8)

赵书杰 脊柱科 主治医师
解放军第九十一中心医院
擅长：骨科，高血压、糖尿病、心脑血管病、颈椎病、腰椎病、...
咨询￥50
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患者 2023-01-26

腰痛一两年

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赵书杰医生 2023-01-26 02:52:05

医生已接诊

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赵书杰医生 2023-01-26 02:52:27

您好！平常坐的时间长吗？下肢有没有疼痛麻木？

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患者 2023-01-26 02:52:55

不长

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赵书杰医生 2023-01-26 02:53:24

做过什么检查？

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赵书杰医生 2023-01-26 03:00:08

单纯腰痛考虑腰肌劳损。

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赵书杰医生 2023-01-26 03:00:14

可按摩热敷，疼痛严重时口服塞来昔布片。保护腰椎首先是保持正确姿势，重点是加强腰背肌锻炼，五点支撑，小燕飞，平常应避免久坐久站，避免弯腰搬重物。

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赵书杰医生 2023-01-26 03:00:27

仅患者可见隐私图片

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赵书杰医生 2023-01-26 03:00:28

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赵书杰医生 2023-01-26 03:00:43

这是腰背肌锻炼的方法。

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