郑州人民医院

前段时间有媒体，沈阳一年轻女子学韩剧穿衣冻得患尿路感染。

近日又有说一女大学生常年冬季着裙装+打底裤患关节滑膜炎，疼痛难忍坐上轮椅到医院就诊。

如此看来，健康都没有了，又怎么能称得上美丽呢。可见学习日韩女性穿衣不见得“美丽”，却一定是“冻”人的。

郑州人民医院骨科三病区副主任医师田明波提醒，天气寒冷是膝关节疼痛的高发季节，膝关节长时间受寒冷刺激，容易引发滑膜炎。

田明波介绍，人体各关节内都有滑膜，平常起到分泌滑液润滑关节的作用，当关节受到外在和内在不良因素影响时，滑膜就会发生炎性反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，导致关节积液、疼痛等，形成滑膜炎。滑膜炎可发生在全身各个关节，由于膝关节是全身关节中滑膜多的关节，所以滑膜炎以膝关节为多见。

爱美女士常常因喜欢穿高跟鞋、衣着单薄，缺少对膝关节的呵护保暖，更容易患此病。滑膜炎一旦出现，如果治疗不及时，时间长就形成慢性膝关节滑膜炎，会使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍，影响日常生活工作。

引起滑膜炎的原因有很多，除长时间寒凉刺激外，穿鞋和运动不当外伤等也可能引起滑膜炎。

田明波提醒，一旦患上滑膜炎，首先一定要避免过度劳累;此外对于膝关节而言，保暖很重要。已有膝关节疼痛的患者建议戴护膝保暖。平时生活中要注意，当从坐姿改变为立姿时动作宜缓慢，不要穿过高的高跟鞋。骑自行车比走路对膝关节的保护更好，因此可以适当骑骑自行车，以自行车代步，减轻膝关节的承重。